Jak se dožít stovky: Tajemství modrých zón (komplet 1-4) -dokument

Sledujte náš: Telegram

Vyrazte s Danem Buettnerem do pěti jedinečných míst téhle planety, kde lidi žijí neobvykle dlouhý život plný zdraví a energie.

Cesta začíná (E01)

Dan se vypraví na japonský ostrov Okinawa, kde mu nejstarší z místních obyvatel ukážou svůj klidný a smysluplný životní styl zvaný ikigai.

Nečekaný objev (E02) 

Dan vyrazí do horských vesniček na Sardinii i na prosluněné předměstí v Kalifornii. Jaké je tajemství nezvyklé dlouhověkosti místních obyvatel?

Konec modrých zón? (E03)

Řecký ostrov Ikaria a kostarický poloostrov Nicoya jsou dva různé světy, ale oba patří mezi modré zóny a díky jedinečné stravě a tradicím tu lidi žijí dlouho a ve zdraví. 

Budoucnost dlouhověkosti (E04)

Dan se zajede podívat do Singapuru a svoje poznatky zveřejní v USA. Zajímá ho totiž, jestli v dnešním světě, který se překotně mění, můžeme vybudovat nové modré zóny.

Napsat komentář

Sledujte náš: Telegram