Co máte dělat, když nemůžete spát?
Snad každý z nás měl někdy problém se spánkem. Něco nás rozčílilo, museli jsme se těžce rozhodovat a nebo se vyrovnat s vážnou traumatickou událostí. A nemohli jsme usnout. To je normální. Horší situace nastává u chronických nespavců. A právě o příčinách jejich problémů a způsobech řešení je i další díl mimořádně atraktivního vzdělávacího cyklu autorky a režisérky Moniky Rychlíkové. Kromě vynikajícího průvodce a zároveň odborníka prof. MUDr. Cyrila Höschla v něm hovoří i prof. MUDr. Karel Šonka, MUDr. Martin Brunovský a nebo MUDr. Lucie Závěšická. Tentokrát ale nedošlo jen na odborníky. Otevřeností svých výpovědí vás jistě zaujme bývalý pacient Jiří Malý, který měl s chronickou nespavostí velký problém. Svým potížím se však postavil čelem a podařilo se mu je překonat. Dnes říká, že pro vyřešení problému udělal úplně všechno. A udělal dobře, protože dlouhotrvající problémy se spánkem mohou vyvolat i další vážné související potíže. Potřeba spánku je základní lidskou potřebou a její dlouhodobé frustrování se nevyplácí nikomu. Víte, kam přesně se vlastně obrátit, když vás trápí poruchy spánku? Jaký má spánek stadia? A co to je syndrom neklidných nohou? Také v tomto díle se můžete těšit na zdařilé hrané scénky, které problematiku ilustrují.
(988)
